Viajar é o sonho de muita gente, porém nem sempre a pessoa tem companhia para fazer a tão sonhada viagem. Seja por questões de incompatibilidade de agendas, financeiras, vontades distintas (um quer ir para a praia e outro quer ir para a montanha / um quer Paris e outro que parques da Disney em Orlando), ás vezes fica desafiador planejar essa saída.
Eu tenho casais de amigos em que um quer muito viajar e o outro paga para não sair de casa. E aí, como faz numa situação dessas?
Por isso há sim de se considerar viajar solo pois, além de você decidir e fazer o que realmente tem vontade, é um período de profunda conexão consigo mesmo e eu diria que também de ampliar horizontes e fazer novos amigos.
Viajar só é um dos atos mais poderosos de liberdade pessoal. É como dizer para o mundo
— e para si mesma — que você confia no seu passo, no seu olhar, nas suas escolhas. Para muitas mulheres, essa jornada representa não só deslocamento físico, mas um reencontro com a própria força e autonomia.
No ritmo do JOMO (Joy of Missing Out), onde o prazer está em fazer menos com mais intenção, essa forma de viajar se torna uma experiência transformadora. E para que ela seja leve, segura e proveitosa, planejamento é essencial.
Por que vale a pena viajar sozinha?
A primeira reação de muitas pessoas ao ouvir “vou viajar sozinha” é espanto. Mas logo vem a admiração. Isso porque a viagem solo envolve coragem, sim, mas também autoconhecimento e prazer. Dá um frio na barriga? Com certeza. E digo mais, quem já experenciou essa aventura costuma repetir, de tão prazerosa que essa viagem costuma ser.
Quando você viaja só, seus horários são seus. Você acorda quando quiser, muda de plano sem culpa e se permite ouvir o próprio silêncio. Esse tipo de liberdade é rara na rotina comum — e justamente por isso, tão poderosa.
Além disso, estar sozinha em um lugar novo amplia sua percepção. Você observa mais, sente mais, se conecta de forma mais autêntica com a cultura local e até com estranhos que cruzam seu caminho.
Como escolher o destino certo?
Um bom destino pode fazer toda a diferença, principalmente na sua primeira experiência solo. Para tomar essa decisão com segurança, considere:
Segurança local
Verifique índices de criminalidade, relatos de viajantes e a reputação da cidade em sites como TripAdvisor, blogs confiáveis e fóruns especializados. Também pesquise sobre golpes comuns e zonas de risco urbano.
Estrutura turística
Cidades com boa oferta de transporte público, hospedagem acessível, restaurantes variados e sinalização clara tendem a proporcionar uma experiência mais tranquila.
Cultura e idioma
Alguns destinos são naturalmente mais acolhedores. Locais onde o inglês ou o espanhol são falados com frequência facilitam a comunicação. Se for um país com idioma diferente, aprenda frases básicas ou use apps de tradução.
Sugestões para iniciantes
- Lisboa: segura, charmosa, com clima leve e idioma próximo.
- Montevidéu: tranquila, fácil de andar, ideal para desacelerar.
- Paraty: natureza, história e ambiente propício ao autoconhecimento.
Checklist de planejamento
Organização é liberdade disfarçada. Aqui vai um guia prático:
Roteiro
Monte um roteiro base, mas deixe espaços em branco para decisões espontâneas. Pesquise os pontos turísticos, mas também descubra cafés escondidos, mirantes tranquilos e feiras locais.
Hospedagem
Leia avaliações recentes em plataformas como Booking e Airbnb. Prefira locais com nota acima de 8, com comentários positivos sobre localização e segurança.
Transporte
Verifique como se locomoverá dentro da cidade. Baixe o mapa da região no Google Maps para acesso offline. Use Rome2Rio para entender conexões entre cidades.
Seguro viagem
Indispensável, mesmo em viagens nacionais. Escolha um plano que cubra emergências médicas, extravio de bagagem e cancelamentos.
Segurança em foco
A segurança começa antes da viagem, no planejamento, mas precisa ser mantida em cada detalhe durante o trajeto.
Cuidados gerais
Evite andar com muito dinheiro vivo. Use cartões com limite ajustado e habilite alertas por SMS. Mantenha seus documentos no corpo e tenha uma cópia salva na nuvem e outra impressa.
Tenha sempre carregador portátil e um chip de internet ativo. Isso garante acesso a mapas, tradutores e chamadas de emergência.
Comportamento preventivo
Seja discreta ao dizer que está sozinha. Em restaurantes, sente-se próxima de famílias ou grupos, se isso te fizer sentir mais segura. Evite aceitar convites apressados ou de pessoas que se aproximam com insistência.
Chegue nos destinos ainda de dia. Isso facilita sua adaptação, localização da hospedagem e percepção do entorno.
Apoio emocional e redes de conexão
O mais bonito da viagem solo é descobrir que você se basta — mas que pode contar com ajuda se precisar. Existem comunidades incríveis de mulheres viajantes, como “Viajando Sozinha”, “Sisterhood of the Traveling Women” e fóruns no Reddit.
Além disso, manter contato com alguém próximo é um gesto de cuidado com você e com quem te espera. Combine check-ins rápidos e compartilhe sua localização via Google Maps ou apps como Life360.
Corpo são, mente tranquila
Leve na mochila uma pequena farmacinha com itens que você já conhece e usa. Inclua analgésico, protetor solar, colírio, antialérgico e curativos. Se você tem alguma condição de saúde, leve receitas e evite depender de farmácias locais para encontrar o que precisa.
Cuide também da alimentação. Experimente comidas locais, mas com moderação. Beba água com frequência e faça pausas sempre que precisar. Uma viagem leve é aquela que respeita o tempo do corpo.
Dicas práticas do dia a dia
- Use uma doleira fina por dentro da roupa para guardar dinheiro e documentos.
- Carregue um lenço ou echarpe leve — eles servem como proteção solar, apoio para deitar, ou mesmo um toque de estilo.
- Guarde o endereço da hospedagem escrito em papel, para o caso de o celular falhar.
- Tenha um pequeno bloco e caneta. Às vezes, é mais fácil desenhar ou escrever do que tentar explicar por gestos.
🌟 Sua jornada começa aqui
Viajar sozinha é um gesto de coragem, mas também de amor próprio. É um caminho de volta para si mesma, mesmo quando se está do outro lado do mundo. Com planejamento, você transforma medo em liberdade. Com atenção, transforma solidão em potência.
💬 E agora?
Você já pensou em para onde iria se tivesse um final de semana livre só para você? Comece com um destino próximo. Faça esse gesto por você.
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